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La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble qui contribue à un métabolisme énergétique, à une fonction du système nerveux, psychologique et immunitaire normale. Elle est souvent déficitaire chez les végétariens.
Contribue aux métabolismes acido-basique et énergétique
Fournit des bactéries lactiques au microbiote
Fournit des fibres prébiotiques au microbiote